Durch Befragung, Sicht-, Tast- und Bewegungstests sowie einer manuellen Untersuchung wird versucht, Ursachen für Ihr Leiden zu finden. Die Osteopathie sucht nicht die Krankheit, sondern die gestörten Funktionen, die zu Ihrem Leiden führen.
Wer sich osteopathisch untersuchen und behandeln lassen möchte, muss bereit sein, sich berühren und anfassen zu lassen.
In Zusammenarbeit mit Ihnen versuche ich mit manuellen Techniken Funktionsstörungen im Muskel- und Skelettsystem, im visceralen und cranoimeningealen System zu lösen.
Es kann sein, dass ich Ihnen nach Abschluss der Behandlung einige kleine Übungen als Hausaufgabe mitgebe. Sie sollten bereit sein, diese über einen besprochenen Zeitraum, vielleicht sogar täglich durchzuführen.
Ich weiss um die eng gestrickten Tageszeitpläne und gebe im Normalfall 3x5min Training pro Tag als Hausaufgabe auf.
Als Diplomsportlehrerin weiss ich, dass eine passive Behandlung die Grundlage einer neuen Statik des Körpers sein kann. Aber nur das tägliche Üben, kann eine neue, funktionelle Struktur und Funktion des Körpers erschaffen.
Im Regelfall stellen sich schon nach 2 - 5 Behandlungen positive Veränderungen ein, in einigen Fällen ist eine längerfristige Behandlung notwendig.
Das sollten Sie vor, während und nach der Behandlung beachten:
Planen Sie sich bitte ausreichend Zeit für eine Behandlung ein. Sie sollten sich auf meine Behandlung einlassen können und nicht noch die Autofahrt verarbeiten oder die letzten Termine Revue passieren lassen.
Bitte verspeisen Sie unmittelbar vor der Behandlung keine grossen Mahlzeiten. Es kann sein, dass ich auch Ihren Bauch behandeln muss.
Bevor Sie wieder ins Auto steigen, bitte planen Sie circa 5 Minuten spazierengehen ein. Ihr Körpersystem verändert sich während der Behandlung, das sollten Sie durch leichte Bewegung unterstützen.
Nach der Behandlung sollten Sie am selben Tag intensiven Sport vermeiden. Der Körper soll sich nach der Behandlung auf die veränderten Spannungsgefüge einlassen können und nicht bei einer intensiven Belastung auf "altbewährte" Spannungen zurückgreifen.
Sie können Ihren Alltag nach einer Behandlung ganz normal planen und gestalten. Allerdings sollten Sie den Bedürfnissen Ihres Körpers an dem Behandlungstag nachgeben. Die passive Behandlung ist meist leicht und erscheint oft wenig anstrengend. Ihr Körper hat jedoch mit Spannungsveränderungen zu kämpfen, die Sie müde oder träge werden lassen, vielleicht auch einen Muskelkater auslösen können.
Trinken Sie bitte nach der Therapie ausreichend Wasser.
